Άσκηση ευτυχίας σε 59″ :Δοκιμάστε τη! (Βίντεο)

Ίσως και να είναι αποτελεσματική. Πολλοί επιστήμονες των οποίων το αντικείμενο είναι η γλώσσα του σώματος υποστηρίζουν ότι η στάση του σώματος που υιοθετούμε ή κάποιες κινήσεις μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην ψυχολογία μας. Το να στεκόμαστε για παράδειγμα με ορθό το ανάστημά μας έχει ως αποτέλεσμα να παρουσιάζουμε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από ότι συνήθως. Το να χαμογελάμε ακόμα και όταν δε το νιώθουμε μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε πιο χαρούμενοι. Ο ειδικός στην ψυχολογία μας αναλύει αυτή την τεχνική του χαμόγελου. Χρειάζεστε μόνο 59 ”…

https://www.youtube.com/watch?v=5cysPPnZEhM

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s